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2021年09月27日

どろめ・りゅうきゅう

朝どれの「どろめ」イコール生しらす、半額になっていた「りゅうきゅう」イコール蓮芋の茎、共に高知の味八分音符
明日朝に戻るので今宵の楽しみの食材ゲット八分音符八分音符
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posted by fronte360 at 13:55| Comment(0) | mobile | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

鏡川

うっすら汗ばんだ身体で、散歩の途中に立ち寄った鏡川の堤。気持ち良いけれど、ちょっと肌寒くなってきた。
マイナスイオン満載、気持ちはよし。
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posted by fronte360 at 07:46| Comment(0) | mobile | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

四万十トマトがキレイ

高知でも野菜は高いけれど、レタス、サニーレタスは高知ではあまり作っていないようなのでより高いみたい。高知産のキュウリとトマトを添えて、セロリとチーズも合わせた健康サラダ八分音符
ヨーグルトにライ麦パンの朝食食べてからお散歩に出ましょう八分音符
今朝は雲って肌寒い感じですけれど。
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posted by fronte360 at 06:45| Comment(0) | mobile | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする