2008年10月05日

竹橋〜一ツ橋〜御茶ノ水:ダイエット中

演奏会感想文の続きを書いていたら12時
お腹も空いたので、山形の食パンを焼き、オリーブオイルを垂らして3枚食べました。

オリーブオイルは他の植物油に比べてオレイン酸が多く
マーガリンなどより遥かに身体に良いようです。
自宅ではパンには無塩バターなんですけどね、
調理にも使うので先日オリーブオイルを買ったのを使ってみました。

でもこれならエクストラ・バージン・オイルにしきゃよかったなぁ〜
バージン・オイルとは書いてあるけど香りがあまり無い・・・
欧米には色々なオリーブオイルがあって、味を楽しむのですよねぇ。

しかし、パンにオリーブオイル、それだけなのにけっこう腹持ちも良く
ダイエットにはいいかも・・・と、密かに気に入ってます。

さて、外はまだ日光が射して暑い位ですが、夕方より雨らしい・・・
食後の散歩を兼ね、本郷図書館へのCD返却したついでに団子坂を下り
千代田線の千駄木より東西線の竹橋まで移動しました。

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月の最初の日曜日
東京国立近代美術館の常設展示が無料になる日なのですよ。
8月のお盆休みに長女を連れてきて以来なので1ヶ月半ぶりの訪問、
見慣れた内容ですが、いつ見ても良いものは良いですねぇ。
日頃使わない脳ミソをちょいと刺激しておきました。

美術館を出て思案、最終的には巣鴨で買い物をしたかったので、
飯田橋まで歩いて三田線で行けばいいんですが・・・
先日、ホッホさんとお会いする前に散策した御茶ノ水ディスクユニオン
ここで未入手のコンサートホール盤が3枚100円の中にあったのが
気になります。 ということで御茶ノ水を目指します。

毎日新聞社の前を皇居沿いに進み、白山通りを北上します。
そのまま行くと巣鴨ですけどね・・

一ツ橋の交差点、学士会館の脇に石碑がありました。

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同志社の創設者「新島襄先生・生誕の地」だそうです。
そしてその学士会館は「東京大学発祥の地」の石碑もありますし・・・

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日本野球発祥の地」の記念碑もあって、思い出しましたよ。
先月、斜め向かいの学術総合センターにセミナーを聴きに来たのでした。

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その時は神保町まで歩き、餃子とビールを飲んで引き上げましたけど
今日は、靖国通りから明大通りへと折れてディスクユニオンを目指します。
明大通りは休みだというのに学生さんが多いですね。

その御茶ノ水ディスクユニオン
3枚100円なのにやはり見事になくなってました。
3枚100円だからなくなったのかもしれませんが・・・

どうせ買えたとしてもアナログ・レコードはこちらでは聴けないので、
安いプレーヤを買ってしまいそうだったし、これでよかったのもね。

何だか空模様が怪しくなってきたので急いで御茶ノ水からJR
神田から通勤定期が使えるのも嬉しいところです。 節約・節約・・・

巣鴨ではお目当ての100円ショップ、サミットと西友を廻って帰宅。
けっこう疲れましたよ〜
でもってシャワー浴びて体重計に乗ったら1キロ近く減ってましたね。
今晩の飲み過ぎが注意のしどころかもしれません。

posted by fronte360 at 18:08| Comment(1) | TrackBack(0) | 08〜12-東京散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大森貝塚が2箇所

今朝はなんと・・4時過ぎに目覚めて眠れませんよ。

仕方なく4時半に起きて朝バナナ
朝起きたあと、暫くすると血糖値が上がるのだそうで
上がる前にバナナを食べて血糖値を上げておくと良いはず・・・
確か以前、ためしてガッテンで何かの話のときにやっていたと思います。

溜まっている演奏会感想文を書き始めましたけど
今日は天気が下り坂なんだとか(関西ではもう降ってる?)
6時半に散歩に出発。
今日はご近所を離れて、ちょいと気になっていたところまで電車移動です。

京浜東北線で大井町、ここから大森へと散歩をします。

実は通勤時、車窓から大森駅の手前を見ていると
公園の一角に横長の大森貝塚」の石碑と、
ビルの谷間に縦長の大森貝塚」の石碑が2つ、
離れたところにあるんです。 今日はその検証を兼ねた散歩なんです。

大井町駅前の地図で池上通りを確認、歩き始めます。
しばらく商店街が続いたあと、大井第一小学校前の看板
この辺りの地元の史跡、けっこうありました。
今度また来ることにして、池上通りを進み、品川歴史館
ここは品川区なんですね。 そして鹿島神社

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けっこう境内は広く閑静で、木造の色々な建物もあって、いい雰囲気。
お参りしておきました。

神社を出て進むと、道路に「大森貝塚遺跡庭園」の看板
地図で見ると大きな公園なんで、期待していたのですが・・・
閉まってました。 9時開門だそうです。

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仕方なく更に進んで、ホテル・モントレ山王の手前
歩道に「国史跡・大森貝塚」のポールが立ってました。

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ここも柵が閉まってますね。 ここも9時開門だそうです。
先のポールをよく見てみると、大田区の標識。
どうも「大森貝塚」、品川区大田区で別々に石碑を建て、
その場所を管理しているような感じです。

大田区のほうは場所が極端に小さいためでしょうか、
歩道にカラータイルを埋め込んで、遺跡をアピールしてますね。

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ついでなんでここの向かい側にあった日枝神社にもお参りしました。

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埋められてはいるけど「村社」の文字が読めます。
村の鎮守さまといった感じでしょう。
ここも落ち着いたいい雰囲気が感じられました。

お隣は、海光山円能寺

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境内には幼稚園を併設しているようです。
なお池上通り沿いに真っ赤な「成田山大森不動尊」の看板が目を引きます。

池上通りを渡って大森駅北口からホームに入ると
ホームに「日本考古学発祥の地」の石碑がありました。

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アメリカ人の動物学者モース
1877年(明治10年)に横浜から新橋へ列車で向かう途中、
大森駅を過ぎて直ぐの崖に貝殻が積み重なっているのを列車の窓から発見、
発掘調査を行ったのがここの大森貝塚(中学のとき習いましたね)
これが日本の考古学・人類学の幕開けなんだとか。

来た電車に乗って帰路としましたが、
ちょいと歩き足りないので日暮里で下車、
昨日は売り切れていたバナナも買って戻ってきました。

今朝の散歩はちょっと軽めでしたが、勉強になりましたねぇ。
posted by fronte360 at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 08〜12-東京散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする