悪循環？

高熱のためとはいえ１日で２０時間も眠ったせいかまた眠れなくなった。

土日は浅い睡眠を３〜４時間程度、昼寝が全く出来ずにいたこともあり
日曜夜というか既に月曜に日付変わった午前１時、ついにヤクを服用。

これはよく効きましたが、なんと出社時間の７時に起床。
６時間ぐっすり眠れたのは良いけど、メシも食わずに出社しましたよ。
でも、いつ目覚まし時計を止めたか記憶にない・・・

昨夜はヤクを止めて午前２時前に就寝、今朝は６時半に起床。
これまで、どんなことあっても５時に目覚めていたのに、何か狂ってますね。
今日はパン１個かじって飛び出しましたよ。

しかし通常この程度の睡眠だと、昼食後に睡魔が襲ってくるのですが、
今日はそれもなく見事に覚醒。

もっとも今日などメンバーにご不幸があったので、その対応に加えて
納品やら報告やらで忙殺されてましたからね。

なお今度の８日からの高知出張ですが
またここで睡眠補給できないと悪循環してヤバイことにならないかと・・

ということであまり音楽聴けてません。